Сладко-пряные орехи
Ингредиенты 1 ст л подсолнечного масла 1 чайная ложка молотой корицы ½ чайной ложки смеси специй 400 г смеси орехов , попробуйте миндаль, бразильские орехи и кешью 2 ст л меда Способ приготовления ШАГ 1 - Разогрейте духовку до 140°C. Смешайте масло со специями, затем...
Читать далее...Рис с кари, курицей и кешью
Ингредиенты 1 ст л пасты карри 1 нарезанный перец чили , если вы любите острую пищу 250 г вареного риса басмати в пачке немного измельченной вареной курицы или индейки горсть замороженного горошка 50 г жареных кешью в пачке немного свежевыжатого лимонного сока Способ приготовл...
Читать далее...Курица с лимоном, брокколи и кешью
Ингредиенты 1 столовая ложка арахисового масла или подсолнечного масла 340 г упаковки филе куриной грудки 2 зубчика чеснока , нарезанные 200 г брокколи со стеблями , стебли разрежьте пополам, если они очень длинные 200 мл куриного бульона 1 ч. л. кукурузной муки с горкой 1 столовая...
Читать далее...Имбирная брокколи с кешью
Ингредиенты 320 г кочана брокколи, отделить стебли и соцветия 40 г кешью, крупно нарезанных 1 ст л кунжутного масла 15 г имбиря, мелко нарезанного 1 маленькая красная луковица, мелко нарезанная 1 красный перец, очищенный от семян и нарезанный тонкими полосками 1 большая морковь (16...
Читать далее...Говядина со стручковым горошком и кешью
Ингредиенты 50 г несоленых орехов кешью 1 чайная ложка кукурузной муки 1½ столовой ложки соевого соуса с низким содержанием соли 4 ст л устричного соуса 1 ст л рисового уксуса 1 столовая ложка меда 1 ст л подсолнечного или растительного масла 280 г ромштекса , тонко нареза...
Читать далее...Жаркое из тофу, зелени и кешью
Ингредиенты 1 ст л растительного масла 1 головка брокколи , разрезанная на маленькие соцветия 4 зубчика чеснока , нарезанные 1 красный перец чили , очищенный от семян и мелко нарезанный 1 пучок зеленого лука , нарезанный 140 г соевых бобов 2 головки пак чой , нарезанные на четверти...
Читать далее...Ореховое масло из миндаля, кешью и меда
Ингредиенты 200 г бланшированного миндаля 200 г несоленых орехов кешью 2 ст л меда 0,5 чайной ложки хлопьев морской соли 2-3 чайные ложки арахисового масла Способ приготовления ШАГ 1 - Разогрейте духовку до 200°C. Выложите орехи на большой противень, поместите в духовку и з...
Читать далее...Карри из кешью
Ингредиенты 1 маленькая луковица , нарезанная 3-4 зубчика чеснока кусочек имбиря размером с большой палец , очищенный и крупно нарезанный 3 зеленых чили , очищенных от семян небольшой пакет кориандра (кинзы), листья оборвать, стебли крупно нарезать 100 г несоленых кешью 2 столовые ...
Читать далее...Веганский «тертый сыр» из кешью
Ингредиенты 150 г кешью ¼ чайной ложки чесночного порошка 4 столовые ложки пищевых дрожжей Способ приготовления Поместите все ингредиенты и 1 чайную ложку соли в небольшой кухонный комбайн и взбивайте, пока смесь не превратится в крупный порошок. Переложите в герметичный кон...
Читать далее...Жаренные кабачки с кедровыми орешками и фетой
Ингредиенты 2 столовые ложки оливкового масла 3 больших кабачка , нарезанных толстыми ломтиками цедра 1 лимона 100 г сыра фета 3 ст л кедровых орехов 1 красный перец чили, очищенный от семян и нарезанный маленький пучок мяты Способ приготовления ШАГ 1 - Смажьте сковороду не...
Читать далее...